きのう書いたニーチェの本に
日記のことも触れてありました。
ちょうど今年のはじめに、
日記を一日の終わりに書く、
というやり方は
続かないもとだし、
自分に合ってないな～
と感じていたところだったので、
「おお～、ニーチェもそう思っていたのか」
なんて厚かましく同感した次第で・・（笑）[E:happy01]
日記でその日一日を振り返ると、
疲れているから、
自分のいたらなかったことや
後悔しなきゃならない点が浮かんできて、
どうしてもマイナスなことを思いがち。
それは精神衛生上よくな～い。
一日の中で
アイディアや新しいことを
思いついたときに
書きとめるほうが
よほど建設的になれるというわけですね。
わたしのようなふつ～～の人も
自分の人生をそれなりに良いものにしようと
日々、もがき、あがき、苦しんでいるわけで、[E:crying]
あえていっそう心を暗くするような方法はやめて、
少しでも上を向いて歩けるように、
日記は日中、思いついたときに書こう[E:sun]
というお話です！
今年の記録帳は・・新潮文庫>>
